如何锻炼鸡巴性能力

kindaji

1-之前在搜同看到说，鸡巴用多了就更持久不敏感了。但是做爱机会很少。

2-想问一下有没有其他真的有用的方法呢？
3-撸多了会不会也可以像第1点一样呢？
4-使用道具，比如飞机杯，能不能模仿做爱的锻炼效果？
5-恩格尔运动真的有效吗？
6-有没有猛1现身说法。


我的诉求是增加时长，太敏感了。

1989lzh

1. 是会不敏感，尤其是外露的茎干皮，现在摸着跟摸别人皮肤一样。所以真不建议割包皮，除非完全包茎无法退回，等到这个时候，查到最深处，包皮被褪下，依旧敏感的头被里面完全湿润温暖地裹住，真是最快活的感觉。

2. 有的，因为以射精来评定时长的话，跟敏感与否无关，跟射精阈值有关，射精本身是非自主意识控制的神经反射，阈值是可以提高的，参见狗的条件反射实验。男人训练自己的身体阈值总比训狗强。

3. 是也不是，诀窍是——不以射精为目的撸。第一是要体验过程中的快感，体会茎体上下不同毫米部位间不同的快感，不同的动作，节奏带来的快感，而不是，射精的快感。第二是，要控制刺激自己鸡巴，让它（其实是整套深入腹中的生殖系统）保持在临近引发射精反射的地方，类似于再稍稍一下就要“到点了”。秘密是：当你放缓动作，能维持在引发射精这个点前很久的时候，会发现其实小腹里依然会传来快感，继而引起一些抽搐，非常像射精动作，我称之为“空炮”。放空炮的同时，是会有射精差不多的快感。长久以后，我现在一场基本不四五轮空炮，每次都一身汗之后，决定射或者不射。空炮后会稍停，跟射了一样，需要重新积累刺激，但因为没引发射精，没有疲惫感，不影响硬度，回过神来可以很快重新开始抽送动作。

所以 高潮 和 射精 是可以分开的，可以高潮但不引起射精。

4. 道具可以但其实用手也差不多——都是自己手来控制的，除非做牛，那感觉很爽是因为被控了——技术好的就可以控在你的阈值当口，控制你不让你射精，那自己来做就可以了。

5. 有用，但不是为了提高阈值，是为了助力，类似于你练过深蹲再抬箱子，跟没练过的人肯定发力不同嘛。激活了会阴肌肉，勃起感觉也会不同，多了很多自主性。

6. 以上。



补充内容 (2025-3-7 21:56):
有问吃药，如果没有器质性问题不用，个人感觉，无T效果更明显，那种涨感是不一样的，我再答案里加上。

补充内容 (2025-3-7 21:59):
不能编辑原答案，补充：极偶尔去桑拿7连场我也吃过，但跟无T时候包皮感受逼道，真想努力涨大填满对方不一样，我感觉久了后者更会增粗，要prep

kindaji

1989lzh 发表于 2025-2-26 22:08
1. 是会不敏感，尤其是外露的茎干皮，现在摸着跟摸别人皮肤一样。所以真不建议割包皮，除非完全包茎无法退 ...

多谢猛1哥

涩涩涩涩

1989lzh 发表于 2025-2-26 22:08
1. 是会不敏感，尤其是外露的茎干皮，现在摸着跟摸别人皮肤一样。所以真不建议割包皮，除非完全包茎无法退 ...

好厉害。哥你是真的猛

shunziliwen

我买的飞机倒膜，觉得会有增加延长时间的效果

指尖诱惑

1989lzh 发表于 2025-2-26 22:08
1. 是会不敏感，尤其是外露的茎干皮，现在摸着跟摸别人皮肤一样。所以真不建议割包皮，除非完全包茎无法退 ...

感觉你好厉害！一直在练习吗？

1989lzh

指尖诱惑 发表于 2025-2-26 22:18
感觉你好厉害！一直在练习吗？

也不用可以联系，改变自己撸的方式就可以了，享受过程，感受怎么玩自己身体，慢慢就时间越来越长

假千面

1989lzh 发表于 2025-2-26 22:08
1. 是会不敏感，尤其是外露的茎干皮，现在摸着跟摸别人皮肤一样。所以真不建议割包皮，除非完全包茎无法退 ...

直接出个教程

涩涩涩涩

shunziliwen 发表于 2025-2-26 16:33
我买的飞机倒膜，觉得会有增加延长时间的效果

延长了多久嘞？你用的频繁吗。

涩涩涩涩

蹲蹲，还有人分享吗