我正在快速长肥，怎么办？

半城烟沙 · 发表于 2010-6-16 15:47

x

发现腰上的肉越来越多了，以前的裤子腰部越来越紧了，大家快告诉我，怎么减下去？

半城烟沙 · 发表于 2010-6-16 15:55

怎么减，之前爬山，没长肉了还有点减，现在天热了，不想动了，就又在长肉了，你用什么方法呢？很难坚持啊

q576488040 · 发表于 2010-6-16 16:34

正每天吃n（n大于或等于8）碗饭增肥的表示压力很大…

邱波 · 发表于 2010-6-16 16:36

多运动多出汗，夏天是减肥的好季节，不过楼主想减成我那样的小蛮腰，光努力还不一定行，懂什么叫天生丽质吗？娃哈哈

半城烟沙 · 发表于 2010-6-16 16:57

话说，曾经我也是小腰外带腹肌男，，，，，

只是现在，你也会的，

Dadasuperman · 发表于 2010-6-16 17:01

我只知道减肥是件很系统的工程，不单是减那么简单，还要减出健康。减出好身材。
那么就需要科学的方法+持之以恒

哈哈报告完毕！！！

zzz111 · 发表于 2010-6-16 17:04

控制饮食，一月掉下二十斤不是梦～～～
PS 小狗，小狗，你去哪里了啊～～～

joyooxy · 发表于 2010-6-16 17:04

有点肉挺好的

joyooxy · 发表于 2010-6-16 17:05

有点肉挺好的

半城烟沙 · 发表于 2010-6-16 17:37

小狗，长成大狗了，。

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