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我想究竟怎么看手淫这个问题，该是仁者见仁，智者见智。但总而言之，我, U, k! w- G8 A1 f
们不应去回避它，不要因为里面有个淫字而感到羞愧或者自卑。要知道发明这个, {$ Z8 n! H# J; B
词的那个人是明显带有一种贬意的（不过那个人在独处的时候也许手淫得比谁都/ H$ p9 U, b/ A P/ n! s
起劲）。手淫的利弊相信大家都在健康课的书本中仔细阅读过了，无需多重复，
* @; H7 b6 D2 o% y8 P! j我只是想说不妨来创造一个新词，比如「手恋」，如果有幸为大家接受，或者再
' c4 R* Z& P+ L4 a. ~想到这层意思时，人们会以一种更健康坦然的心态来面对。
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对于有勃起困难或者早泄的男子，建议试用一些包括挤捏等在内的辅助性工" d' e6 U; m9 m/ O) c! k" p
具。
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阴茎的刺激/ G! b2 y; @* c3 r/ J( C
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在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提
" i& _6 J9 d/ n5 X% J拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住
3 m# F; `( N* e2 L睪丸。你也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。
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另一种方法是一手拉紧阴囊（当然别太重），一手抽拉阴茎，有些男性喜欢
5 ?8 J" ?* o$ K6 H3 _& A急速动作，但这里不妨慢慢尝试。
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躺椅和擦洗剂
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躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睪丸，另一只7 A, E0 O! a) r2 \" I$ J2 n* _
手按摩睪丸后端通向肛门的部位。. b' T% R. z& n9 ~ K# p
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六指精魔
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9 N& Q1 f5 R( b用两只手各自的拇指和中食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。
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" z6 ~$ ? I$ R* b- M! y {! L球托1 v- w2 o) ^- q
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左手做半球状，捧住睪丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后# x% B/ x) u% t; u, Y& _1 D* D5 b
再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睪丸。* J; a# Y, [0 q3 F
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* Z+ n; w. |' O0 ]: W急风暴雨' i' J4 k1 P. |" A% {6 Z7 M
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快速抽拉阴茎，可涂些油或者肥皂泡。! _6 M/ ^: ~8 y% U( |1 L
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9 V5 ^$ p' V3 y3 E躯干摩擦，躺下，摩擦龟头和睪丸中间的躯干部份，这种情况你可以手淫较. w0 X) U( o/ e4 e
长时间而不泄。; @1 `# Z5 S( s! l
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$ x: F. }: O3 b0 X8 Z/ b3 C. ^拍打
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* t0 E8 @- s+ |+ z7 Q4 q2 g$ r两手置于阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。
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' h0 N6 s" G1 D+ A& ?3 t6 Y( t摩擦物
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3 S8 }# ]( ~8 ?$ F' ]俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体（如被褥、枕头）
9 U& ^! r# _6 b* u上摩擦。4 E7 q: N+ S8 W0 t
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0 q) _( K& T ~8 D枕头的妙用
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: b& J1 Q$ k/ Q" C( u- P' g$ @在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法* U/ I: m& g4 u
对于早上坚硬的阴茎可以一试。8 d2 I3 A: D) s& N/ p7 X
' w( n; F4 ^* w- d1 ~7 M9 V准备︰一只柔软枕头，一部Ａ片和一只舒适的躺椅。将Ａ片快进至入穴的镜% C6 \& Q) O8 W, o7 x
头，将枕头折起夹住你的阴茎，跟着影片的节奏一起抽动。& M; I/ [5 v: h
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随遇而插4 G. G: a( c/ R* m' [! @
" J3 F+ F6 d$ n; \! V( T2 p6 R不少男人总是看见孔孔穴穴的就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。那些包
1 n7 D/ f( B1 K' N, s6 `+ N: R# x; R皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了5 y* [& C* U$ o
阴茎和他物的摩擦。
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7 ]' \% h: E' K仿真阴道手
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将你的手抹上水融性的润滑油，然后抓住你的阴茎，感觉你的手是个湿润的
4 F7 l+ A8 {1 O$ L/ E! ]1 A0 H阴道，慢慢抽插，爱抚。
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# s* X/ G6 g- e" o7 p2 V4 j2 p阴茎泵
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找一个适合你大小的针筒，去掉针头（如有类似的橡胶制品更佳），套住阴" d0 m W1 y- r. x
茎，抽拉针筒。这时在阴茎周围造成真空，而使阴茎充血，并短时间内令阴茎膨0 {+ U( O# x4 _2 x9 m( m
大，许多男子此时会感到愉快。喜欢此法的男子，还会调节压力来获得刺激。
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) {$ Y+ z9 a4 R( M6 _2 e. p当然使用此法时你必须动作正确，持续高压时间不要超过１５分钟，在筒内
; Y5 \. ~: e& w" g0 P9 D加入水融性润滑油，阴茎周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作
5 y1 s* a3 S& n$ s8 o, J5 E用。- l$ r! a! \) \! p+ j
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水戏; _8 W; p/ c* x# W( j0 O6 |7 S
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女子不是唯一能在浴缸里获得快乐的人。" W* n4 }+ X' k# q
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双管齐下
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在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。8 {8 O% _. H9 O, |9 ?8 q7 [
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% r3 m ~: p W" X莲蓬头. u* U5 K: B! x
; Q9 n6 G' G8 g: I5 ]在浴缸里洗澡的时候别忘了娱乐一下，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和
7 n( _9 |/ ~9 U; d! U. h- y茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击* Q& K& S$ h" o
阴茎表面。
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! M7 s6 ^, B/ P水枪
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拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向阴茎茎部，其
- A, t+ g$ L! S8 Q; J. T$ k' J快乐超乎你的想象。
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' ]) I8 v2 e% C. T& q8 \! g肛门和前列腺的刺激
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+ Q$ K1 }( b' |' m2 Y肛门是相当敏感的，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺
) p; W$ h: ~8 R- g5 Z- _" l激起来。很多男性在「手」恋（呵呵）或男女性爱时对这一行为十分喜爱。
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缓抽慢拉! E7 p6 B9 M* |) S6 O
0 V8 X9 \3 ?2 |慢慢抽拉你的阴茎，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼你的7 m6 H6 P/ h/ Z/ \' Z! Z+ B) Q4 c u
不泄能力。有人喜欢在高潮时用一到两个手指插入自己的肛门，据说效果不错。9 x2 L. C1 Q, y3 n0 j
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说了这些，手恋的方式确实数不胜数，最关键的，也许可以用杜德伟的一首歌来指出︰「让自己快乐！」但也请别忘了适可而止这句话，真的，为了您的健康。
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发表于 2025-12-11 08:59
