大家还记得康熙早年采访的篮球国手杨世豪吗

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记忆中的帅哥。看到46岁现状有点唏嘘 想着台湾的医美技术 和体育生的体质习惯不应该衰老成这样。面部有点雌化 泪沟很深 面部下垂 下巴变短 脸还是很小但是面部轮廓没有了。不知道他经历了什么 最近刷到他的大量动态 默默给他点赞
以前谈过的体育生身体本钱都很好 有同岁46的状态还很年轻精力旺盛。导致我的颜值焦虑。我在他们身上学到了很多养生小技巧和概念 比如保健品 维生素 抗氧化补剂 饮食清淡 跑步 健身 降皮质醇 生吃大蒜 促睾 海鲜。
像我这种南方人 面部骨骼饱满 皮相也饱满的 只能跑步健身。跑完步 立马五官也立体了 下巴也变长了 面部轮廓凹凸有致。比较有性张力
美容护肤 医美能改善皱纹 皮肤状态和凹陷。但是改变不了雌激素的雌化和皮质醇的垮脸。 更适合那种骨相硬朗但是泪沟凹陷深黑眼圈深的男生
一路走来 发现男生要保持好状态 就是保持激素水平平衡 跑步 健身 饮食睡眠 抗氧化 克制护肤和医美 真花不了太多钱 都是习惯。  希望大家都不会为了颜值衰老问题而烦恼吧