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我想究竟怎么看手淫这个问题，该是仁者见仁，智者见智。但总而言之，我
. X3 G- D% H; `/ \: D" ]们不应去回避它，不要因为里面有个淫字而感到羞愧或者自卑。要知道发明这个
+ q/ m+ G( K+ G! ~- M- {词的那个人是明显带有一种贬意的（不过那个人在独处的时候也许手淫得比谁都
- D; w4 l* K9 B起劲）。手淫的利弊相信大家都在健康课的书本中仔细阅读过了，无需多重复，
' M+ ~) [; i8 D% S我只是想说不妨来创造一个新词，比如「手恋」，如果有幸为大家接受，或者再
m! T& P H% X+ [5 b0 ~) N想到这层意思时，人们会以一种更健康坦然的心态来面对。- d3 M& ^. f0 w2 i! U
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对于有勃起困难或者早泄的男子，建议试用一些包括挤捏等在内的辅助性工
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阴茎的刺激
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在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提
$ [0 l5 k, r# b% T2 h拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住9 P6 M4 T$ i' _& q+ W1 A7 Q
睪丸。你也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。
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另一种方法是一手拉紧阴囊（当然别太重），一手抽拉阴茎，有些男性喜欢
9 F+ j5 Y% M0 y3 Z/ X急速动作，但这里不妨慢慢尝试。
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4 c. ^/ @, E/ l( \% J躺椅和擦洗剂
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躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睪丸，另一只 d0 b& [+ `: d+ R0 H b" p
手按摩睪丸后端通向肛门的部位。1 w1 |8 y- o ^7 W: ~( p. z+ O
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. k1 V" A. H7 ?3 d六指精魔% D8 K \$ H! {, q& `, @
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用两只手各自的拇指和中食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。
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+ m7 c5 m' O+ ]0 b; c球托% k+ U# W$ Q5 \( W
$ |5 f- J, ], s) r: H' P$ I左手做半球状，捧住睪丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后! }: u$ x; E2 l) z
再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睪丸。
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$ O) \/ M% c+ j急风暴雨( [6 [. I! s# \$ F
5 ?. `: Q" e7 J" Y* _快速抽拉阴茎，可涂些油或者肥皂泡。( J" D! r- {& z2 T( [1 c H4 R
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* n; A" |. L* m/ e h躯干摩擦，躺下，摩擦龟头和睪丸中间的躯干部份，这种情况你可以手淫较/ ~; b9 k- t, [' {: [, S6 [
长时间而不泄。
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拍打# ^' T& J6 H5 |, D% W
4 `1 |9 K/ n+ g$ j5 e7 f两手置于阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。
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摩擦物% k/ `* a B% s- Z
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俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体（如被褥、枕头）
. u/ I# E {2 g# B$ ^6 i+ R上摩擦。) r' L* V Y9 t$ L& ]
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枕头的妙用
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在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法
( P1 d q a }7 p6 z, z对于早上坚硬的阴茎可以一试。
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准备︰一只柔软枕头，一部Ａ片和一只舒适的躺椅。将Ａ片快进至入穴的镜+ { y _* d5 v# Z2 _9 |
头，将枕头折起夹住你的阴茎，跟着影片的节奏一起抽动。
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随遇而插; _. C$ g4 g6 I/ h, w% `
" k0 y$ q, D7 [- w1 \1 Y不少男人总是看见孔孔穴穴的就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。那些包- c* {; Q% ^+ t/ D
皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了
" h+ ]% L. K3 A4 Z$ ~& I阴茎和他物的摩擦。. w, t# E* t4 G, }: H* T- f2 H
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/ z, O/ m6 S9 W4 i4 f' h仿真阴道手
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! I; Q* o, I J0 f5 O. d将你的手抹上水融性的润滑油，然后抓住你的阴茎，感觉你的手是个湿润的
; Z6 N+ Z! B) J! W. f' }阴道，慢慢抽插，爱抚。
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7 Z# x7 r9 M. K0 }阴茎泵9 i: d5 b* b! [' P9 L; T
( |- |( ~* ?4 q. U0 o找一个适合你大小的针筒，去掉针头（如有类似的橡胶制品更佳），套住阴& K3 x+ y7 b, M; n S2 E* T0 O
茎，抽拉针筒。这时在阴茎周围造成真空，而使阴茎充血，并短时间内令阴茎膨
+ p5 n, M3 M) f6 v0 I9 ?大，许多男子此时会感到愉快。喜欢此法的男子，还会调节压力来获得刺激。
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当然使用此法时你必须动作正确，持续高压时间不要超过１５分钟，在筒内/ p, [6 {. F1 j' T( j
加入水融性润滑油，阴茎周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作! L k* {; w: l' @% k, o- S
用。
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1 R! a- z3 Y" E; A. s水戏
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/ h" B+ c0 G+ b- {女子不是唯一能在浴缸里获得快乐的人。2 R8 K) A3 {: K6 y0 T; `
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双管齐下
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在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。
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莲蓬头
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在浴缸里洗澡的时候别忘了娱乐一下，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和
/ Y# \/ P( k: g# H+ \茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击9 _* w& n1 L3 {
阴茎表面。
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1 @9 E2 W0 b5 h0 k e0 @: \* ~- U水枪
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0 r; w6 Z& {! X- S- H7 `拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向阴茎茎部，其. G* i! o% M) m, O" U$ i. p% Z
快乐超乎你的想象。
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% j- ~( C8 M' C, Q; m肛门和前列腺的刺激
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4 q- I" N" _% m f. ^3 j* e' X. }肛门是相当敏感的，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺9 M1 j( ~ v- }2 K( Y" C2 g
激起来。很多男性在「手」恋（呵呵）或男女性爱时对这一行为十分喜爱。
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缓抽慢拉
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3 ]1 y6 e, ]. S0 C6 Y p- N8 ?慢慢抽拉你的阴茎，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼你的
l0 F9 J! S$ m" r3 B$ T不泄能力。有人喜欢在高潮时用一到两个手指插入自己的肛门，据说效果不错。6 K# n0 t F8 {2 m
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说了这些，手恋的方式确实数不胜数，最关键的，也许可以用杜德伟的一首歌来指出︰「让自己快乐！」但也请别忘了适可而止这句话，真的，为了您的健康。 , q5 i: z4 F+ R) |$ V5 d" D+ \- m
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发表于 2025-12-11 08:59
