求就求救，关于健身房问题！！！

wanquanaini · 发表于 2012-8-8 11:10

观察他.看他哪个器材做的标准,做的好~然后自己去做的时候很顺其自然的问他如何做标准动作.健身房的人一般无论是不是GAY 都很乐意跟人交流健身经验.不要刻意去聊,反而适得其反..利用练器械动作当理由是最好的.因为健身的人都知道.一个动作不标准,就等于白练,甚至把肌肉练走形.

扫花三醉 · 发表于 2012-8-8 11:10

一起洗桑拿好了~

白马啸西风 · 发表于 2012-8-9 03:58

你喜欢吗？境由心造••••••

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