自慰宝典之男子篇

742126472

我想究竟怎么看手淫这个问题，该是仁者见仁，智者见智。但总而言之，我
们不应去回避它，不要因为里面有个淫字而感到羞愧或者自卑。要知道发明这个
' b5 P% f$ s* ?- N词的那个人是明显带有一种贬意的（不过那个人在独处的时候也许手淫得比谁都
起劲）。手淫的利弊相信大家都在健康课的书本中仔细阅读过了，无需多重复，
7 x; E2 W8 z, s+ H$ y* P我只是想说不妨来创造一个新词，比如「手恋」，如果有幸为大家接受，或者再
想到这层意思时，人们会以一种更健康坦然的心态来面对。

对于有勃起困难或者早泄的男子，建议试用一些包括挤捏等在内的辅助性工
- r2 Z0 e! |) U: S: W4 H具。

6 k+ K2 F7 `; C# t
阴茎的刺激
$ d7 f, q7 G  v# Q0 a1 t/ |
在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提
拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住
睪丸。你也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。

另一种方法是一手拉紧阴囊（当然别太重），一手抽拉阴茎，有些男性喜欢
( i; k& O5 f8 x  x3 Z7 g急速动作，但这里不妨慢慢尝试。
/ Q. e+ Z# f  g

3 `' u5 [9 M3 C8 [躺椅和擦洗剂

躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睪丸，另一只
: t: @# _% ]; p# \! P) {" s' v手按摩睪丸后端通向肛门的部位。

, B! H3 K; ?( d6 b, n1 x4 V
六指精魔
* m, {, L) O3 Y0 j4 s
用两只手各自的拇指和中食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。


球托

2 d0 u$ B; A) W6 C. I* ^' _3 E左手做半球状，捧住睪丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后
% n7 `# {( R& Q7 E再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睪丸。


' h6 P" T. s5 F" f4 d急风暴雨
. h. W4 o" A( x0 F# M. A& b9 [
快速抽拉阴茎，可涂些油或者肥皂泡。
/ L+ c6 i% K/ D$ c
' q7 m" ^' @( H' C  U  h. s
; Q+ w( u- Z# ]" P' j  M躯干摩擦，躺下，摩擦龟头和睪丸中间的躯干部份，这种情况你可以手淫较
长时间而不泄。


拍打
4 p% k  W6 ^' n) k
) W3 `4 Q8 O( g1 ~& b4 b两手置于阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。
8 R' f9 ?* M; s, U# ~+ B
- ^3 L& R" J; d, n9 X7 _
摩擦物
; N8 q+ ^, J0 E8 U1 ~' j
俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体（如被褥、枕头）
2 u1 N8 f0 q: ~  x; C  h上摩擦。

7 l7 K/ h% R1 d" g* y% p% T
枕头的妙用
7 N& t7 W7 r, V) T) o. [$ }
在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法
对于早上坚硬的阴茎可以一试。

* f# s* [9 Y9 U- U) q' y. u7 i准备︰一只柔软枕头，一部Ａ片和一只舒适的躺椅。将Ａ片快进至入穴的镜
+ a5 |9 O; f0 |6 W头，将枕头折起夹住你的阴茎，跟着影片的节奏一起抽动。
/ r1 i, m; ~$ C& a
, H5 O7 @4 |: t1 f9 H
: q' U5 X, m3 E- A$ m: M  v; `随遇而插

0 ~$ b8 S# h  N0 i- B不少男人总是看见孔孔穴穴的就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。那些包
皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了
阴茎和他物的摩擦。
) I- H, E" ?) i$ g

仿真阴道手
' f, v) D' _7 n
将你的手抹上水融性的润滑油，然后抓住你的阴茎，感觉你的手是个湿润的
/ F5 U- |- ~" Q) f: x阴道，慢慢抽插，爱抚。

8 @2 g" w& ?* H6 a8 D. h
9 s) ?( }& {2 e9 Q$ Y* @6 y3 z阴茎泵
; `% r6 X/ I3 x. J; ^
1 L. C" s" Y% V! `+ ~# d找一个适合你大小的针筒，去掉针头（如有类似的橡胶制品更佳），套住阴
0 @! X( T! g$ @) g( }茎，抽拉针筒。这时在阴茎周围造成真空，而使阴茎充血，并短时间内令阴茎膨
大，许多男子此时会感到愉快。喜欢此法的男子，还会调节压力来获得刺激。


% |. E0 r- Q1 h2 ]0 ], I4 n
0 x, q- f; g9 O+ r当然使用此法时你必须动作正确，持续高压时间不要超过１５分钟，在筒内
8 s2 G) G% d2 a/ g; M加入水融性润滑油，阴茎周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作
: a) J- f9 o6 p4 g/ i- `用。
$ p. @  ~/ p6 v. s2 a
2 d! l% l1 i3 y. l1 w
) f+ T$ u! G+ b) }* F  `7 G水戏

女子不是唯一能在浴缸里获得快乐的人。
1 Y! c# ~: u, H3 N7 Y# R
, L; T; y  E, W; O: L/ X
双管齐下

在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。
8 k: p3 F4 E, B' A

莲蓬头

在浴缸里洗澡的时候别忘了娱乐一下，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和
3 N+ [  G" c. q' i! ~: w0 s9 S茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击
阴茎表面。
0 f$ D) h" t8 a  _
4 b' L0 ~# D, H
水枪

, }5 K6 a5 a6 S# y$ O/ M& h拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向阴茎茎部，其
快乐超乎你的想象。


* w6 i+ N) _$ m! V* V肛门和前列腺的刺激

肛门是相当敏感的，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺
; m8 u- b& _! T2 M, d1 j1 X激起来。很多男性在「手」恋（呵呵）或男女性爱时对这一行为十分喜爱。


缓抽慢拉
) L0 c: l5 ~( q
0 r0 N$ m* y+ o( H0 ?$ k慢慢抽拉你的阴茎，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼你的
不泄能力。有人喜欢在高潮时用一到两个手指插入自己的肛门，据说效果不错。
3 q" V* e3 `0 I
8 E' z6 w) O: c8 Z3 S- Z# C* o说了这些，手恋的方式确实数不胜数，最关键的，也许可以用杜德伟的一首歌来指出︰「让自己快乐！」但也请别忘了适可而止这句话，真的，为了您的健康。  
4 U- l! o" F. K, h: r% f3 D# `
6 b8 @' Q7 D4 i& v0 l3 n) L

olivercheung

我喜欢这样:一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住 睪丸。qq 651497570交流手排经验