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[激情 H文] 用AI写的小h文 健身房按摩

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发表于 2025-6-7 17:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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畸欲暗涌之健身房绮梦7 y1 o  {2 @( Z6 x$ c7 }3 z
城市的喧嚣如汹涌潮水,在健身房的玻璃窗外肆意翻涌。健身房内,器械碰撞的“哐当”声与人们沉重的呼吸声交织缠绕,奏响一曲充满力量感的独特乐章。A 独自在器械区徘徊,目光总是不自觉地飘向不远处正耐心指导新人的老张。
老张是健身房里的“明星人物”,是众人眼中的健身达人。他身形魁梧健硕,肌肉线条如刀刻般分明,古铜色的肌肤在灯光下闪烁着健康的光泽,每一寸肌肉都仿佛蕴含着无尽的力量。A 每次看到老张,心底都会涌起一股难以名状的感觉,那是一种夹杂着崇拜、渴望与一丝禁忌欲望的复杂情绪,如同暗夜中悄然滋生的藤蔓,缠绕着他的心。
这天,A 像往常一样在健身房挥洒汗水。他刚做完一组杠铃卧推,整个人瘫坐在休息区,大口大口地喘着粗气,额头上豆大的汗珠滚落,打湿了衣衫。这时,老张迈着稳健的步伐走了过来,脸上挂着爽朗的笑容,轻轻拍了拍 A 的肩膀:“小伙子,练得够猛啊!不过健身也得讲究劳逸结合,别把自己累垮咯。”
A 有些羞涩地挠了挠头,嘴角扯出一抹腼腆的笑:“张哥,我就是想快点练出点成绩,让自己看起来更壮实些。”
老张在 A 旁边坐下,顺手拿起一瓶水,“咕咚咕咚”喝了几口,然后语重心长地说道:“健身可是个长期工程,急不得。一口吃不成个胖子,得慢慢来。对了,看你今天练得这么狠,等下我帮你放松放松肌肉,不然明天你全身都得酸痛得下不了床。”
A 的心跳陡然加快,像揣了只小兔子般“砰砰”直跳。他犹豫了一下,最终还是点了点头:“好……好啊,谢谢张哥。”
两人来到按摩床前,A 紧张得双手都不知道该往哪儿放,他有些局促地趴了上去,将脸深深埋在手臂里,只露出一双泛红的耳朵。老张从旁边的架子上拿起一瓶按摩油,拧开瓶盖,倒了一些在掌心,双手搓热后,开始在 A 的背上轻轻揉搓起来。
“最近工作忙不忙啊?”老张一边手法娴熟地按摩着,一边闲聊起来,试图让 A 放松紧绷的神经。
“还……还行吧,就是有点累,每天对着电脑,一坐就是一整天。”A 轻声回答道,声音因为紧张而微微颤抖。
“健身就得坚持,虽然一开始会有点辛苦,但只要坚持下去,身体会越来越健康,精神状态也会焕然一新。而且锻炼之后,你会发现整个人的气质都不一样了。”老张的手在 A 的背上游走,力度恰到好处,仿佛带着某种神奇的魔力,让 A 感觉身上的酸痛似乎一点点地消散了。
随着按摩的深入,A 的身体逐渐放松下来,紧绷的肌肉也慢慢舒展开。老张的手慢慢滑向 A 的臀部,轻轻揉捏着:“这里平时锻炼的时候也要注意拉伸,不然很容易拉伤。很多人只注重表面的肌肉锻炼,却忽略了这些细节。”
A 的身体微微一颤,像被电流击中一般。但他还是没有说话,只是默默地享受着老张的按摩,心中那股禁忌的欲望却如野草般疯狂生长。老张狡黠地笑了笑,继续说道:“你平时坐办公室的时间长不长?长时间坐着对臀部和腰部都不好,容易引发各种问题。”
“挺长的,一天大概要坐七八个小时,有时候忙起来,连起来活动一下的时间都没有。”A 无奈地回答道。
“那可不行,得找时间多活动活动。来,我帮你把臀部也放松放松。”老张说着,将手移到了 A 的臀部中间,轻轻按压着,那温热的掌心让 A 的身体不由自主地一阵酥麻。
A 的呼吸变得急促起来,他能清晰地感觉到老张的手指离自己的菊洞越来越近。他的脸涨得通红,像熟透的苹果,心中既期待又害怕,仿佛站在悬崖边缘,既渴望纵身一跃,又害怕坠入万劫不复的深渊。老张似乎察觉到了 A 的紧张,轻声安慰道:“别紧张,放松点,这是正常的按摩,很多健身的人都会做。”
说着,老张的手指轻轻触碰到了 A 的菊洞口,A 的身体猛地一僵,像被施了定身咒一般。老张的手指在菊洞口轻轻打着圈,然后缓缓插入。A 感觉一股强烈的刺激如电流般从菊洞传来,身体不受控制地颤抖起来,每一根神经都仿佛被点燃。
“你平时这里是不是很少放松啊?有点紧呢,得多按摩按摩,促进血液循环。”老张一边说着,手指一边在 A 的菊洞里轻轻搅动,那细腻的动作仿佛在弹奏一首禁忌的乐章。
A 咬着嘴唇,努力不发出声音,但身体却因为老张的按摩而越来越兴奋,仿佛置身于一场无法自拔的梦境之中。老张继续闲聊着:“健身的时候,身体的各个部位都要照顾到,不能只注重表面的肌肉锻炼。像这里,平时也要适当放松,不然会影响血液循环,时间长了,身体会出问题的。对了,你平时除了健身,还有别的爱好吗?”
A 勉强压抑着身体里翻涌的快感,声音带着一丝颤抖回答道:“我……我喜欢看看书,偶尔也会打打游戏。”
老张的手指慢慢深入,轻轻按压着 A 的前列腺,A 的身体猛地一颤,一股强烈的快感如火山喷发般传遍全身,他的意识瞬间变得模糊,但还是强撑着回答:“书……书能让我静下心来,游戏能让我放松放松。”
老张感受到 A 身体的反应,嘴角勾起一抹不易察觉的微笑,手上动作不停,继续说道:“看书和打游戏都不错,不过健身也不能落下。你知道吗,健身不仅能塑造身材,还能提升人的自信心。当你看到自己的身体一天天变得强壮,那种成就感是无法用言语来形容的。你平时健身的时候,有没有给自己制定过什么目标?”
A 的身体随着老张手指的按压不断扭动,呼吸急促得像拉风箱一般,他努力让自己的声音听起来正常一些:“有……有的,我想练出腹肌,还想增加肌肉量。”
老张的手指在 A 的前列腺上轻轻揉搓,力度时轻时重,仿佛在弹奏一首美妙的乐章:“有目标是好事,不过目标要合理,不能好高骛远。而且健身的过程中,饮食也很重要。你得保证摄入足够的蛋白质,这样才能让肌肉更好地生长。你平时饮食怎么样,有没有注意补充蛋白质?”
A 的身体已经快到了崩溃的边缘,他感觉自己的灵魂都要被这股快感吞噬了,但还是咬着牙回答:“我……我有注意,会吃一些鸡胸肉、鸡蛋之类的。”
就在 A 沉浸在这极致的快感中时,健身房老板哼着小曲儿慢悠悠地走了进来。他一眼就看到了老张的手指在 A 的菊洞中搅动,脸上不但没有露出惊讶或不满的神情,反而觉得挺有趣,嘴角上扬,打趣地说:“哟,老张,在肌肉松懈呢?这手法挺专业啊,不知道的还以为你在搞什么神秘仪式呢。”
老张听到老板打趣的提问,心里松了口气,这说明老板并不反对这个动作。于是他轻松地回答:“是啊,老板,这小伙子练得太猛了,得好好放松放松,不然肌肉容易受伤。我这也是为了让会员有更好的体验嘛。”
老板笑着走到按摩床边,双手抱胸,饶有兴致地看着:“你这服务够周到的啊,老张。不过我看这小伙子好像挺享受的,是不是感觉特别舒服?”说着,老板还故意朝 A 眨了眨眼睛。
A 此时身体已经完全不受控制,他感觉那股快感如汹涌的潮水般一波接着一波,意识已经模糊到了极点。他红着脸,断断续续地回答:“是……是挺舒服的,张哥手法好。”
老板哈哈一笑:“小伙子,看来你平时没少被老张‘照顾’啊。不过健身后放松确实很重要,老张这手艺在咱们健身房可是独一份。”
老张一边继续按压着 A 的前列腺,一边笑着说:“老板,我这也是多年积累的经验。健身不只是锻炼肌肉,身体的全面放松也很重要。就像一辆车,跑久了也得保养保养,不然容易出故障。”
老板点点头:“有道理,有道理。不过老张,你这按摩手法有没有传授给其他教练啊?也让大家都学学,提升咱们健身房的服务质量。”
老张挠挠头:“老板,这手法得慢慢教,不是一时半会儿能学会的。而且每个人的身体状况都不一样,得根据实际情况来调整按摩力度和手法。”
A 在一旁听着他们的对话,身体随着老张手指的动作不断扭动,快感如电流般传遍全身。他忍不住发出轻微的呻吟声,声音带着一丝颤抖:“张……张哥,再……再用力点。”
老板听到 A 的话,笑得前仰后合:“哟,小伙子,还挺贪心的啊。老张,你可得满足他,让他好好享受享受。”
老张笑着加大了手上的力度,手指在 A 的前列腺上快速揉搓:“行,小伙子,今天就让你爽个够。”
A 感觉那股快感已经达到了顶点,他紧闭双眼,身体绷得像一张拉满的弓,努力想要控制住自己,但那股快感实在是太强烈了,他根本无法抵挡。终于,A 的身体一阵痉挛,一股热流从下身喷涌而出。他的脸色瞬间变得通红,像燃烧的火焰,身体剧烈地颤抖着,仿佛经历了一场生死考验。老张的手指插在 A 的菊花内,清晰地感受到了 A 的射精,他邪魅地一笑,缓缓抽出手指。
老板见状,故意装作惊讶地问:“哟,这是什么呀?小伙子,你这‘放松’得还挺彻底啊。”说着,他走上前去,用手指轻轻一沾按摩床上的精液,放在鼻子前闻了闻,然后笑着说:“小伙子火力挺旺的啊,看来老张这按摩确实有效果。”
A 羞耻不已,脸红得像熟透的番茄,恨不得找个地缝钻进去。他低着头,不敢看老板和老张的眼睛,声音微弱地说:“对……对不起,我不是故意的。”
老板拍了拍 A 的肩膀:“小伙子,别不好意思,这很正常。说明你身体好,活力足。以后多来健身房锻炼锻炼,再让老张给你多放松放松。”
老张却像没事人一样,一边说着健身注意事项,一边用毛巾轻轻擦去床上的精液:“以后锻炼要注意循序渐进,别太着急,不然容易受伤。还有,平时也要多注意身体的全面放松,不能只盯着肌肉锻炼。”
说完,老张轻轻拍了下 A 的屁股,转身离开了。A 呆呆地站在原地,回味着刚才的按摩,心中五味杂陈。那股禁忌的快感与羞愧交织在一起,让他既沉醉又痛苦。他知道,自己已经陷入了一个难以自拔的漩涡,而这一切,都源于那一次看似平常却又充满诱惑的前列腺按摩,就像一颗投入平静湖面的石子,激起了层层涟漪,再也无法恢复平静。
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发表于 2025-6-7 21:26 来自手机 | 显示全部楼层
蛮有趣的还
发表于 2025-6-7 22:07 | 显示全部楼层
很不错
 楼主| 发表于 2025-6-7 23:04 | 显示全部楼层
暗夜健身房:禁忌的隐秘欢愉漩涡9 i+ w. \4 p& ^: j
自上次前列腺按摩后,A 对健身房的情感变得愈发复杂,那禁忌的快感如同幽灵,时不时在他脑海中浮现,撩拨着他的神经。每次踏入健身房,他的目光总会不自觉地在人群中搜寻老张的身影,心跳也会随着老张的靠近而莫名加速。
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这天傍晚,夕阳的余晖透过健身房的玻璃窗,洒下一片斑驳的光影。A 像往常一样来到健身房,刚换好衣服,就看到老张和老板正站在器械区旁边闲聊。老张穿着一件紧身的健身背心,将他那健硕的肌肉线条完美地勾勒出来,古铜色的肌肤在灯光下散发着诱人的光泽。老板则穿着一身休闲装,脸上带着和蔼的笑容,正和老张讨论着什么。6 \, I9 L( p$ h

& Q' V; j! I3 i% t' W+ ]+ {6 h6 WA 深吸一口气,努力让自己镇定下来,然后走上前去打招呼:“张哥,老板,你们在聊什么呢?”
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* ^& a2 _2 n, Y3 a1 D老板看到 A,笑着拍了拍他的肩膀:“哟,小伙子来啦。我们正说着最近健身房的会员情况呢,你最近练得怎么样?”$ z6 [/ F6 X& G8 J& G

( e# Q. ?! @+ ^6 m# TA 有些羞涩地挠挠头:“还行吧,就是感觉有些地方还是练得不到位。”
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7 T3 s; V0 _- o) C老张上下打量了 A 一番,眼中闪过一丝不易察觉的狡黠:“别着急,健身是个长期的过程。来,我给你看看,帮你调整调整动作。”说着,老张便带着 A 走到杠铃区。
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A 躺到杠铃凳上,双手握住杠铃,准备开始卧推。老张站在一旁,看似在指导他调整握距和姿势,双手轻轻搭在 A 的手臂上。然而,就在 A 发力准备推起杠铃时,老张的胯部突然轻轻向前一顶,下体若有若无地蹭到了 A 的手臂。A 的身体瞬间一僵,一股电流般的刺激从手臂传遍全身,他的呼吸变得急促起来。
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“你这握距有点宽了,这样发力会不均匀。来,再调整一下。”老张一边说着,一边又故意让下体在 A 的手臂上蹭了蹭。
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A 强忍着内心的悸动,声音带着一丝颤抖回答道:“好……好的,张哥。”4 I% K' F  Z3 T' G  \7 T

& i: x7 k, y( N4 `9 E老板在一旁看着,嘴角微微上扬,似乎察觉到了什么,但并没有点破,而是加入了闲聊:“小伙子,你平时除了健身,还有没有别的运动爱好啊?”+ r4 \# S6 q1 Y9 L# K) C
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A 一边努力集中精力做着卧推,一边回答:“偶尔会去跑跑步,不过跑得不多。”" ]7 {+ u% s% O8 I! T

% M. u) Z, ^# M8 S# P" }老张的手从 A 的手臂滑到他的肩膀上,轻轻按压着:“跑步也不错,能锻炼心肺功能。不过跑步的时候也要注意姿势,不然容易伤膝盖。”说着,他的胯部再次轻轻向前,下体这次蹭到了 A 的脸颊。% l/ Y& n3 t8 \, j$ c
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A 感觉老张的下体带着温热的气息,那刺激让他差点叫出声来。他红着脸,努力让自己的声音听起来正常一些:“嗯,我知道,张哥。我有时候跑完步会感觉膝盖有点疼,不知道是不是姿势不对。”
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老板笑着说:“看来老张得好好给你指导指导跑步姿势了。不过话说回来,你这身材要是再练练,穿上运动装去跑步,肯定能吸引不少目光。”
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A 的脸更红了,他不知道老板这话是调侃还是别有深意。老张趁机加大了手上的力度,在 A 的背部按摩着,同时胯部时不时地蹭着 A 的身体,说道:“老板说得对,你这身材有潜力。来,再做一组,注意呼吸节奏。”0 r( e' T9 \2 i0 ]1 n/ t# R: L
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A 咬着牙,努力完成了一组卧推。做完后,他瘫倒在杠铃凳上,大口大口地喘着粗气。老张笑着将他拉起来,然后带着他走到深蹲架前:“来,试试深蹲,深蹲能锻炼到全身的肌肉。”
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A 走到深蹲架前,调整好杠铃的重量,然后双手握住杠铃,将其扛在肩上。老张站在 A 的身后,双手扶住 A 的腰部,看似在保护他。当 A 开始下蹲时,老板也走了过来,站在 A 的侧面。
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! y$ b- E1 q$ }" r“下蹲的时候膝盖不要超过脚尖,背部要挺直。”老张的声音在 A 的耳边响起,与此同时,他的下体紧紧地贴在了 A 的臀部上,随着 A 下蹲的动作轻轻摩擦着。
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A 感觉老张那坚硬的部位顶在自己的臀部,一股强烈的刺激如电流般传遍全身,他的双腿微微颤抖起来。老板在一旁也故意将身体靠近 A,他的大腿时不时地蹭到 A 的腿部,笑着说:“老张指导得可真仔细,小伙子你可得好好学。”/ i/ s5 [! f, ]" S( V5 l
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A 咬着牙,努力控制着自己的身体,回答道:“好……我知道了,张哥,老板。”
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老张的手在 A 的腰部轻轻滑动,下体的摩擦也越来越用力:“坚持住,小伙子,还有几个就完成了。”. [# o' ]9 c2 ]& p. G. q- I$ O
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A 感觉自己的身体已经快要到极限了,快感如潮水般一波接着一波涌来。他的呼吸变得紊乱,汗水不停地从额头滚落。但他还是强忍着,完成了剩下的深蹲。# t* d4 G3 j0 d! J  f7 ?- Z

+ ^1 L- {3 o1 |# k1 P0 h做完后,他整个人瘫倒在地上,汗水湿透了他的衣衫。老张笑着将他拉起来,然后带着他走到休息区,递给他一瓶水:“来,喝点水,休息一下。你今天表现得不错,继续加油。”  r% b) T- @4 \, X2 P* }

' p* s7 C$ x+ w2 |" N" ZA 接过水,大口大口地喝着,试图让自己平静下来。老板也走了过来,坐在 A 的旁边,笑着说:“小伙子,你很有潜力,以后多跟着老张学,肯定能练出一身好身材。对了,最近健身房可能会推出一些新的课程,到时候你可以试试。”
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A 红着脸,点了点头:“谢谢老板,谢谢张哥。”
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% v; }) q3 W% v. Y# ?8 y2 u/ n5 b5 w休息了一会儿后,老张突然提议:“A,咱们去拉伸区放松放松肌肉吧,这样能减少运动后的酸痛。” A 欣然答应,跟着老张和老板来到了拉伸区。- v/ T  p6 V% k' f) S  y0 g8 M
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拉伸区相对安静,只有几盏柔和的灯亮着。老张让 A 躺在瑜伽垫上,自己则跪在 A 的身旁,开始帮他拉伸腿部肌肉。老张的手轻轻握住 A 的脚踝,缓缓地将他的腿向上抬起,在拉伸过程中,他的手会故意偏离原本的路线,轻轻按到 A 的会阴和阴茎根部。
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9 B8 _! ~/ v6 c, eA 的身体瞬间一僵,一股难以言喻的羞耻感涌上心头,但同时,那从未有过的刺激又让他忍不住浑身颤抖。他的脸涨得通红,眼睛紧紧闭着,不敢去看老张。
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老板则跪在 A 的头部旁边,双腿微微打开。A 能感觉到老板的阳具就在自己头顶上方,一开始还是软软的,但随着时间推移,老板似乎也被这充满禁忌的氛围所影响,阳具渐渐变硬,直直地顶着 A 的头顶。
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老张一边继续按着 A 的敏感部位,一边笑着说:“小伙子,放松点,拉伸的时候越放松效果越好。对了,最近有没有看什么好看的电影啊?”
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A 咬着嘴唇,身体微微扭动,努力让自己平静下来回答:“没……没看什么特别的。”
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0 h1 t  l( Q8 v. r$ E+ g老板故意轻轻晃动身体,让自己的阳具在 A 的头顶上轻轻摩擦,同时笑着说:“A,感觉怎么样?是不是有点疼?疼就说明拉伸到位了。我最近看了部动作片,那打斗场面可精彩了,你平时喜欢看动作片不?”
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, E( H* [1 ]% x( w& JA 的呼吸变得急促而紊乱,身体不受控制地颤抖着,但还是勉强回答:“还……还行吧。”9 W7 P5 C9 Q6 X$ C. _

  \. R6 z9 O# @7 Z( q( H: z老张的手指在 A 的会阴处轻轻打圈,刺激得 A 差点叫出声来:“小伙子,你这身体还挺敏感的。话说回来,你健身之后有没有觉得生活有什么变化啊?”/ V5 q* S  [5 |$ D1 f! C
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A 的身体已经到了崩溃的边缘,快感如潮水般一波又一波地袭来,他声音带着哭腔说:“有……有点变化。”
9 l$ y' x& [, f1 t3 i! V
. i- W3 p7 u. W8 g$ |, b; W老板的阳具在 A 的头顶上顶得更用力了,笑着说:“变化好啊,说明健身有效果。A,你以后肯定能成为健身达人。”9 E  G4 e! W1 r. C2 t7 Q
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就在这时,A 终于再也忍不住,身体猛地一颤,一股强烈的快感从下身传遍全身,他达到了高潮,精液穿透裤子射了出来。A 的脸瞬间变得煞白,羞愧难耐,他紧闭双眼,恨不得找个地缝钻进去。. F7 R- M  M( M5 ]4 P  S

6 |5 j4 J( S# b老张和老板对视了一眼,嘴角都露出了一丝不易察觉的微笑。老板站起身来,拍了拍 A 的肩膀说:“小伙子,你这身体素质不错啊,这么快就放松下来了。看来今天拉伸效果很好。”$ N8 `; t8 A' q% T% d
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老张也笑着说:“是啊,A,你很有潜力,以后继续加油。”
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说完,老张和老板像没事人一样站起身,离开了拉伸区。A 躺在瑜伽垫上,眼神空洞地望着天花板,心里五味杂陈。羞愧、刺激、期待等各种情绪交织在一起,而他却发现自己竟然在期待下一次这样的禁忌经历。
 楼主| 发表于 2025-6-7 23:23 | 显示全部楼层

) R" s: l, C8 A1 I# F+ `暗夜健身房:禁忌的隐秘绮梦
$ U* M. d% M6 q* m1 X夜幕如墨,悄然将城市笼罩,健身房内灯光昏黄,似被一层薄纱轻掩,营造出一种暧昧而神秘的氛围。寥寥几位健身者穿梭其间,他们或专注于器械,或轻声交谈,却未曾察觉到即将在这方寸之地悄然上演的一场禁忌之欢。
" ?5 q5 o3 o# B/ M: y4 ?A 怀揣着忐忑与期待,踏入这充满诱惑的空间。他的目光在人群中迅速搜寻,很快便锁定了老张和老板的身影。老张正站在哑铃架旁,古铜色的肌肤在灯光下泛着迷人的光泽,每一块肌肉都如雕塑般紧实,随着他挑选哑铃的动作起伏,散发着雄性独有的魅力。老板则在一旁的跑步机上慢跑,眼神不时扫向门口,当与 A 的目光交汇时,嘴角勾起一抹意味深长的笑,那笑容仿佛藏着无尽的秘密。
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A 深吸一口气,鼓起勇气走上前去打招呼:“张哥,老板,晚上好。”声音带着一丝颤抖,透露出他内心的紧张与不安。- K# Z0 _; }  ^% y
老张放下哑铃,转过身,戏谑地看着 A:“哟,小伙子,来啦,正好一起练练。你这小身板,还得好好锻炼锻炼。”老板也停下跑步机,走过来拍了拍 A 的肩膀:“今天人少,咱们可以好好指导指导你,保证让你进步神速。”1 d; c  `# L" v# D2 q. i' J
一番器械训练后,A 的汗水湿透了衣衫,紧紧贴在身上,勾勒出他略显单薄的身材。老板提议道:“练得差不多了,咱们去浴室冲个澡,放松放松。这大汗淋漓的,洗个澡可舒服了。”A 心里“咯噔”一下,隐隐猜到接下来会发生什么,但那股禁忌的诱惑却如磁石般吸引着他,让他无法拒绝,只能红着脸点了点头。/ O9 U  t! d6 Y5 A) D5 E- j. Q) \* q
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浴室里雾气弥漫,灯光朦胧。老张和老板率先走进淋浴间,水声哗哗响起,打破了浴室的寂静。A 犹豫了一下,缓缓跟了进去。* g) {2 I2 L% M
淋浴间里,老张和老板并排站着,水流顺着他们的身体滑落,在灯光下闪烁着晶莹的光芒。老张身材高大健硕,肌肉线条刚硬有力,宛如一头蓄势待发的雄狮;老板则相对精瘦,但线条流畅,透着一种成熟男人的沉稳与韵味,恰似一棵历经风雨却依然挺拔的古松。
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老张突然转过身,笑着对 A 说:“小伙子,过来,张哥帮你搓搓背。你这后背都脏成啥样了,得好好搓搓。”A 的脸瞬间涨得通红,像熟透的苹果,想要拒绝,可身体却不由自主地走了过去,仿佛被一股无形的力量牵引着。- \% C8 e' s8 _' ]
老张拿起沐浴球,沾上沐浴露,开始在 A 的背上轻轻搓着。一开始,他的动作还算规矩,只是专注地搓着后背,可渐渐的,手开始不老实起来,从背部滑到腰部,又慢慢向下,在 A 的臀部轻轻揉捏。A 感觉自己的身体像被电流击中,一阵酥麻从尾椎骨直冲脑门,双腿不由自主地颤抖起来,喉咙里不自觉地发出轻微的呻吟。
6 m8 L/ J" {) k9 m/ |) t这时,A 无意间瞥见老张和老板的胯下。原本软塌塌的阴茎,在热水的刺激和这暧昧的氛围下,渐渐有了反应,慢慢变硬、挺立,像两根蓄势待发的利剑。A 的脸更红了,心跳也急剧加速,仿佛要跳出嗓子眼,他赶紧移开视线,可那画面却像烙印一样在他脑海中挥之不去。
5 h! ?, V5 Q4 R! Q: [+ Q* G
8 e/ Q% {; g! [) z$ u' v1 n$ u老张的手继续在 A 的身上游走,不知不觉间,坚硬的阳具已经顶在了 A 的菊洞口。A 身体猛地一僵,羞愧难当,仿佛做了什么天大的错事,可那从未有过的刺激又让他兴奋不已,身体不受控制地微微扭动,菊洞也不自觉地收缩了一下。
5 A  N) f! Y, _, l老板在一旁笑着说:“A,感觉怎么样?张哥这手法不错吧。这搓背啊,就得全身都搓到位。”A 咬着嘴唇,声音颤抖地回答:“还……还行,就是……就是有点痒,感觉怪怪的。”
+ D* k1 L: @+ A, A这时,老板也凑了过来,拿起沐浴球,开始在 A 的胸口打沐浴露。他的阳具也坚硬如铁,和 A 的阳具呈击剑状态,轻轻触碰着。A 感觉自己的身体快要被这股强烈的刺激点燃了,整个人又羞又兴奋,呼吸也变得急促而紊乱,胸口剧烈地起伏着。' \% a7 C6 N. d2 t; L, u

6 `1 Y" q" m5 _; u" c( W老张一边继续用阳具轻轻顶着 A 的菊洞,一边笑着说:“小伙子,放松点,搓背嘛,得把全身都搓干净。你平时是不是很少按摩啊,这么敏感。对了,你最近健身有没有觉得身体有什么变化?”
, `0 h6 T9 z* G$ |' l6 m! gA 强忍着身体的快感,勉强回答:“有……有点力气了,就是……就是有时候还是会觉得累,而且晚上睡眠也不太好。”( W. }, U  W8 m: b& I
老张的手在 A 的臀部轻轻揉捏,力度时轻时重,同时说道:“那不错啊,继续坚持,以后肯定能练出一身好身材。睡眠不好可不行,你得调整调整作息。你平时晚上都几点睡啊?”" S9 O* a* u8 \- q6 R
A 喘着粗气说:“我……我一般十二点左右才睡,有时候会更晚。”
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A 感觉自己的意识都快被快感淹没了,老张握住 A 的腰,轻轻用力,他的阴茎一点一点地突破 A 的菊洞。半个龟头进去的时候,A 心里一惊,紧皱眉头,脸上露出痛苦又享受的神情,可那股难以言喻的快感却让他忍不住叫了句:“张哥……”声音带着一丝娇嗔和渴望。# b) h' _8 F  ~3 W0 x7 k4 [
老张安抚道:“没事了,搓搓背而已,放松。你看你,紧张得肌肉都绷紧了。对了,你平时喜欢吃什么补充营养?”+ a( K) I; O3 N7 w. v
A 强忍着身体的快感,努力让自己的声音听起来正常一些:“就……就吃些鸡蛋、牛奶,偶尔也会吃点肉。”
! i. q6 J/ c, E* Z老张一边在 A 体内缓慢抽插,一边笑着说:“光吃这些可不够,得多吃点肉,像牛肉、鸡肉啥的,蛋白质含量高,对增肌很有帮助。你以后可以试着多吃点,我给你推荐几个食谱。”
. `6 `0 Z/ U9 |( l9 K2 `8 j9 lA 感觉自己的身体像被一团火焰包裹着,快感如潮水般一波又一波地袭来,他的双腿紧紧地夹住老张的腰,身体随着老张的抽插轻轻晃动,嘴里断断续续地说:“好……好的,张哥,我……我记住了。”. G0 r0 o& m& u4 S6 O+ ^- Z
闲聊间,老张操了一会儿,轻轻拔出阳具。A 正疑惑呢,老张把 A 转过身,笑着说:“让老板帮你搓搓背。老板的手法也很不错哦。”A 瞬间明白了老张的用意,脸红得像熟透的番茄,又羞又期待,眼神中透露出一丝慌乱和渴望。0 u6 M6 _8 H/ Z6 J& {- H
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老板走上前,笑着说:“来,小伙子,我给你搓搓。保证让你舒舒服服的。”说着,一边在 A 的背上搓着,一边把阳具顶在 A 的菊洞口。由于已经被老张操开,老板的半个龟头很轻松就进去了。可他却故意使坏,不再深入,只是轻轻摩擦着,还时不时地用龟头在洞口画圈。
& ~0 u8 C, `# I( n& s7 u+ kA 有点急了,身体不由自主地扭动起来,双手紧紧地抓住淋浴间的墙壁,臀部微微抬起,然后自己坐了下去,让老板的阴茎整根进入。老板笑着说:“哟,小伙子还挺主动。看来是等不及了啊。对了,你平时健身的时候有没有遇到什么困难?”
5 O/ x1 i' f8 G1 H. g' G" CA 喘着粗气回答:“有……有,有时候动作做不标准,而且感觉练了很久效果都不明显。”, A4 b! M! g+ i- ?+ O9 l
老板一边在 A 体内抽插,一边说:“动作不标准可不行,容易受伤,而且效果也不好。你可以多问问我们,或者看看网上的教学视频。你平时有没有做拉伸啊?”2 [2 q0 E  E( G) ^5 v5 b" ~
A 感觉自己的身体像被电流贯穿,快感让他几乎无法思考,只能断断续续地说:“有……有做拉伸,但是……但是感觉拉伸完还是有点疼。”
- q8 |! O! i: t' ]' t. |老张在一旁打趣道:“拉伸完疼是正常的,说明你拉伸到位了。不过拉伸也得注意方法,不能太用力。你平时拉伸都做哪些动作啊?”$ o% h- I* @& v8 ^! t9 C6 c0 Q
闲聊了几个回合,老板突然加快了抽插的速度,呼吸也变得急促起来,双手紧紧地握住 A 的腰,仿佛要将 A 揉进自己的身体里。A 知道老板要高潮了,身体也跟着紧张起来,双腿紧紧地夹住老板的腰。
5 n7 f( H4 {4 I+ B终于,老板沉闷地哼了一声,精液内射在 A 的体内。A 感觉一股热流涌入身体,身体不由自主地颤抖起来,达到了高潮。, I* b9 }$ }/ z0 v* F# V8 C
老板像没事人一样抽出阴茎,在旁边的淋浴头冲了冲,然后说:“我先出去了,你们慢慢洗。这浴室里还挺闷的。”说完,就离开了浴室。5 A- \; F! u: {8 I

  h$ W" U+ p' LA 心想老张还没射,于是羞涩地问:“张哥,要不要再给 我 搓搓背?我……我觉得后背还有点没搓干净。”老张懂了 A 的含义,笑着答应了,眼神中透露出一丝宠溺和欲望。
2 R( X- y2 j7 k& f' F  h" d3 x) }, f老张手上继续在 A 的背上搓着,动作轻柔而熟练。由于搓背时的用力,使得老张的阴茎在A的臀部前上下摆动 。A默默的扶住老张的阴茎对准自己的菊洞,老张笑了一下稍稍往前一站,便整根插入。由于老板的精液在里面,异常润滑,抽插起来更加顺畅,发出“噗嗤噗嗤”的声音。
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老张一边抽插一边问道:“A,你以后有没有想过把健身当成一个长期坚持的事儿啊?要是练得好,身材变好了,整个人气质都不一样。”0 R8 h* \1 N7 Z
A 被这猛烈的刺激弄得有些神魂颠倒,但还是强忍着快感回答:“张……张哥,我……我想过,就是怕自己坚持不下来,而且也不知道该怎么规划训练计划。”
) P2 F+ O8 m8 }1 ~老张加大了抽插的力度,笑着说:“这有啥坚持不下来的,只要你下定决心,肯定没问题。训练计划的话,你可以一周来健身房四到五次,每次针对不同的肌肉群训练。就像今天练胸,明天练背,后天练腿这样,循环着来。”1 ]4 B( A; M( r) Y
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A 感觉自己的身体像被一团火焰包裹,快感如潮水般一波又一波地袭来,他紧紧地咬着嘴唇,声音带着一丝颤抖:“好……好的,张哥,我……我记下了。那要是训练的时候,突然遇到瓶颈期,感觉怎么练都没进步,该咋办呀?”( K2 b6 @+ o6 G  e) Z
老张喘着粗气说:“瓶颈期啊,这是很正常的。这时候你可以尝试改变一下训练方式,比如增加训练的重量,或者减少每组之间的休息时间,给身体一些新的刺激。你之前遇到过瓶颈期不?”
2 m3 s! v- E  ?A 感觉自己的意识都快被快感淹没了,只能断断续续地说:“没……没有,我才刚开始健身没多久,还没遇到呢。”; r5 W5 N8 z( ~! h  V" }8 M
闲聊间,老张突然沉闷地哼了一声,身体一阵颤抖,精液内射在 A 的体内。A 感觉一股热流涌入身体,身体不由自主地颤抖起来,达到了高潮。4 W1 i4 P. E3 c" R" P

- q. z0 U; _* K- c! h老张像没事人一样抽出阴茎,在旁边的淋浴头冲了冲,然后温柔地说:“我帮你搓搓腿,放松放松。”说完,便蹲了下来,一只手轻轻地在 A 的腿上搓着,另一只手却握住了 A 勃起的阴茎。7 Z: n% O; L4 X4 W
A 十分惊讶,心想没想到张哥射完还帮我打飞机,心里一暖,脸瞬间红到了耳根,结结巴巴地说:“张……张哥,这……这怎么好意思。”) i# j! r% O$ S0 {2 p/ x4 @. ?
老张笑着说:“跟我还客气啥,你今天表现不错,就当是给你的奖励。对了,你平时要是训练累了,会用什么特别的方式放松自己呀?”( z( O) ^: `0 _4 [
A 感觉自己的身体像被电流击中,快感一波又一波地袭来,他紧紧地抓住淋浴间的墙壁,声音带着一丝娇喘:“就……就听听音乐,或者看会儿电影。”! T* B: b4 i7 n+ n8 H
老张一边撸着 A 的阳具,一边说:“听音乐看电影不错啊,不过也可以试试做做拉伸,拉伸不仅能放松肌肉,还能缓解身体的疲劳。你平时拉伸的时候,有没有觉得哪个动作特别舒服啊?”. b' o) B# n$ F7 n% c% |
A 一边享受着下体的爽感,一边勉强回答:“有……有,我拉伸大腿后侧的时候,感觉特别放松。”% w# f* l/ R9 `: W# d
随着老张的撸动,A 的快感越来越强烈,身体也开始不受控制地扭动起来。终于,A 小声地说:“张……张哥,要……要来了。”, }- @# Z. c3 C3 U
老张加快了撸的速度,笑着说:“来吧,尽情释放出来。”
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A 的精液喷出,喷了老张一脸。A 羞愧难当,急忙用水清洗老张的脸,一边洗一边说:“张……张哥,对不起,我……我不是故意的。”6 o: {$ b! l9 N5 Z: d
老张笑着说:“没事,这有啥对不起的,说明你今天状态好啊。行了,冲冲就出去吧,别在这儿待太久了。”说完,老张冲了冲身上的泡沫,便出去了。
  v2 Z2 e6 B. z9 tA 站在淋浴下,水流冲刷着他的身体,可那股禁忌的刺激和羞愧感却久久无法散去。他深吸一口气,努力让自己平静下来,然后缓缓走出了浴室,朝着更衣室走去。
+ c- I! v% d' V更衣室里,除了刚换好衣服、正慢悠悠整理衣领的老板,还有正在换衣服的老张,以及一些刚运动完要洗澡、正在脱衣服的人。那些人或赤裸着上身,露出结实的肌肉;或正弯腰脱着裤子,露出半截臀部。空气中弥漫着汗水和沐浴露混合的味道,还夹杂着一些尴尬与暧昧的气息。7 W5 l# @* ?2 Y% w8 h

2 \! l+ t: G: K9 w- I2 R老板看到 A 进来,嘴角微微上扬,露出一抹意味深长的笑,当着众人的面,含沙射影地问道:“今天洗澡感觉怎么样啊?”: v* _# z3 i0 f' R+ O& F4 l
A 瞬间羞愧得无地自容,脸“唰”地一下红到了脖子根,头低得都快贴到胸口了,仿佛周围人的目光都像针一样刺在他身上。老张在一旁看着 A 窘迫的模样,也只是笑笑,没有说话。A 感觉自己的心脏都要跳出嗓子眼了,只能弱弱地回答:“好……好。”那声音细若蚊蝇,仿佛用尽了全身的力气。说完,他便匆匆忙忙地走到自己的柜子前,手忙脚乱地打开柜门,开始换衣服,心中满是羞耻与不安,只想赶紧逃离这个充满尴尬的地方。" Z  V1 J% ^' X; h( m2 v
发表于 2025-6-9 02:34 | 显示全部楼层
不错不错 很好看
发表于 2025-6-11 19:09 来自手机 | 显示全部楼层
好看好看
发表于 2025-7-29 11:57 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享

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